Если в вашем доме есть уголок, в котором находится туристическое снаряжение, то не нужно объяснять, насколько важными будут портативные рации, способные во многих случаях стать настоящими спасителями человеческих жизней.

УПРАЖНЕНИЯ, ПОМОГАЮЩИЕ ОСВОИТЬ ГОРНЫЕ ЛЫЖИ

Смотреть следует не под ноги, а вперёд на  5...7 м, иначе будете падать!

1.КАК СТАТЬ НА ЛЫЖИ ПОСЛЕ ПАДЕНИЯ : лечь на спину, поднять лыжи над снегом, повернуться на бок на верхнюю часть склона и опустить лыжи строго поперек склона. Далее подтянуть лыжи к себе, максимально согнув ноги, и опираясь на палки, воткнутые в склон чуть выше бедер, встать на ноги.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО  ПОЛЬЗОВАНИЯ ГОРНОЛЫЖНЫМ СНАРЯЖЕНИЕМ

БОТИНКИ одевать удобно с  «ложкой».  Проверьте  наличие  стелек,  с ними теплее.   В ботинках с подвижным задником  перед застёгиванием клипсы прижмите голень к ботинку, затем   прижмите задник ботинка к икре.    Если у Вас низкий подъём и  упираются пальцы, сделайте себе на подъём супинатор из тонкого носка.   Как делать  из носка супинатор? Спросите, и Вам покажут при выдаче ботинок.